Respira. Para. Vuelve.

📍 Espacio KreSer · Voir sur la carte

L'Espacio KreSer, à Gijón, accueille « Respira. Para. Vuelve. » (« Respire. Arrête-toi. Reviens. »), une expérience pensée pour s'offrir deux heures sans précipitation, entièrement pour soi, à travers les sens. Elle est animée par la psychopédagogue Beatriz García et la psychologue Cristina Cabero.

Au programme : une méditation guidée pour se reconnecter à l'instant présent, un temps d'écriture et de travail corporel pour explorer ses émotions, et un tour d'horizon des différents domaines de sa vie pour identifier ce qui a besoin d'attention. Il sera aussi question des huiles essentielles comme soutien à la gestion émotionnelle, sans oublier un moment convivial autour d'une infusion.

Rendez-vous le dimanche 27 septembre de 16h00 à 18h00, à partir de 18 ans, avec une participation libre de 25, 30 ou 35 euros à choisir à la fin de l'expérience.

Prix

Gratuit

Organisateur

Beatriz García