Respira. Para. Vuelve.

📍 Espacio KreSer · Ver no mapa

O Espacio KreSer, em Gijón, recebe «Respira. Para. Vuelve.» ("Respira. Pára. Regressa."), uma experiência pensada para se oferecer duas horas sem pressa, dedicadas inteiramente a si própria, através dos sentidos. É conduzida pela psicopedagoga Beatriz García e pela psicóloga Cristina Cabero.

Durante o encontro há uma meditação guiada para conectar com o momento presente, um espaço de escrita e trabalho corporal para explorar as próprias emoções, e uma revisão de diferentes áreas da vida para descobrir o que precisa de mais atenção agora. Fala-se também sobre como os óleos essenciais podem ajudar na gestão emocional, e há sempre tempo para partilhar uma infusão entre todas as participantes.

Acontece no domingo, 27 de setembro, das 16h00 às 18h00, para maiores de 18 anos, com contribuição livre de 25, 30 ou 35 euros a escolher no final da experiência.

Preço

Grátis

Organização

Beatriz García