Charlas de salud: ¿duermes bien? Una charla de salud mental para la higiene del sueño

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Charla de salud mental sobre higiene del sueño dentro del ciclo «Charlas de salud» del Ayuntamiento de Oviedo, el viernes 9 de octubre a las 19:00. La pregunta de partida, «¿duermes bien?», sirve para repasar los hábitos que influyen en el descanso y en el bienestar emocional.

Es una cita divulgativa pensada para el público general, en la que se pueden resolver dudas sobre cómo dormir mejor. Conviene consultar la agenda municipal de Oviedo para confirmar el lugar exacto y si hace falta reservar plaza.